Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1109 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 66,96g | Hh: 72,31g.
Aamiainen: Zimt, Xucker Schoko-Drops, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nespresso Vanilio. Lounas: Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Strauchtomaten, Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gemischte Blattsalate, Ziegenkäse. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|