Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1359 kcal
|
Rasva: 13,38g | Prot: 17,00g | Hh: 296,50g.
Aamiainen: Good Thins Simply Salt, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, Kroger Eggs (Large), Kroger Egg Whites. Lounas: Mike and Ike RedRageous. Päivällinen: Mike and Ike Mega Mix. Välipalat/Muut: General Mills Peanut Butter Chex. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|