Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1547 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 56,08g | Hh: 222,58g.
Aamiainen: Dovgan Buchweizen Flocken, Jonagold, Zimt, Weintrauben, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Lounas: Ja! Currywurst , McDonald's Pommes Frites (Klein). Päivällinen: Joghurtsauce, Chinakohl, Mangolassi, Hähnchenbrustfilet, Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Papadam. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|