Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
870 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 35,24g | Hh: 70,72g.
Aamiainen: Sementes de Girassol Secas sem Casca. Lounas: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Jasmine Chia em Grãos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piá Iogurte de Morango, Melão Amarelo, Sopa de Legumes com Carne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|