Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
779 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 28,04g | Hh: 125,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Слайсы, Жареное Яйцо. Lounas: Куриный Суп. Päivällinen: Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 7,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|