Päiväkirja - bb fat, 06 marras 21

Date 6 nov 2021
9:24
Weight 72.6
BMI 27
Body fat 37.5
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 42.5
物理評級 3
骨重 2.8kg
BMR 1352kcal/5656kj
代謝年齡 49
全身水份 45.1%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️6422 Date 4 nov 2021
9:24
Weight 71
BMI 26.4
Body fat 37
內臟脂肪 7.5
肌肉重量 42
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1352kcal/5656kj
代謝年齡 49
全身水份 45.5%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️6518
Water 2400ml
Sleep 😴 3:00~9:30=6:30

72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 17,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1505 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...