Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
2029 kcal
|
Rasva: 131,35g | Prot: 99,05g | Hh: 133,60g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Just Food Оладьи Тыквенные. Lounas: Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Кухня на Районе Сырный Суп с Куриными Фрикадельками. Päivällinen: ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские. Välipalat/Muut: Академия Кофе РАФ Ореховый. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|