|
Вес скачет, погода тоже... Видимо, я очень метеозависимая🤣🤣🤣
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1621 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 150,95g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Belucci Суфле Воздушное, Parmalat Молоко 0,5%, Bionic Nutrition Протеин, Doppel Herz Омега-3, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Вологодское Молоко 3,5%, Клубника, Магнит Банан. Lounas: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", BombJam Джем Малина, Творог 9%. Päivällinen: Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский, Пятерочка Свекла, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|