Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1653 kcal
|
Rasva: 85,94g | Prot: 90,70g | Hh: 110,17g.
Lounas: Капучино, Гречка Отварная, Яичный Омлет. Päivällinen: Толченка, Акашево Тефтельки , Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. Välipalat/Muut: Свинина Запеченая, Лэнд Салат Фасолевый, Garage Пиво Груша, Garage Hard Black Cherry Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxankat12
|