Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 38,91g | Hh: 215,55g.
Aamiainen: Мегамарт Булка Колосок с Творогом. Lounas: Пастила, Мандарины, Хурма, Активиа Probiotic Bowl Клубника и Микс Орехов. Päivällinen: Картофель Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|