Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1200 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 56,98g | Hh: 124,27g.
Aamiainen: Кофе, President Запеканка с Изюмом. Lounas: МКС Молоко 3,2%, Хлебопек Хлеб Новодвинский, Кофе, Карп Запеченный. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Новодвинский, Кофе, Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Жареная Картошка, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|