Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1172 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 66,99g | Hh: 123,95g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Blumenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Knorr Kräuter Soße, Fair East Basmati Reis. Välipalat/Muut: Krüger Chai Latte Classic India, Dr. Oetker My Sweet Table Mini Gugelhupf Nuss, Banane. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|