Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1067 kcal
|
Rasva: 3,38g | Prot: 28,54g | Hh: 228,38g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Увелка Гречка в Пакетиках. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|