Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1234 kcal
|
Rasva: 64,66g | Prot: 39,80g | Hh: 114,61g.
Lounas: Магнит Апельсин. Päivällinen: Королек, Моремания Ролл с Тар-Таром из Лосося, Моремания Ролл С Креветкой Темпура, Моремания Феттучини со Сливочным Соусом и Семгой. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|