Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1686 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 93,20g | Hh: 209,55g.
Aamiainen: Tadım Ay Çekirdeği, Muz, Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, İçim Light Süt, Greyfurt, Lavaş, Yumurta, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Lounas: Kayısı Çekirdeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Dereotu, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|