Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
788 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 36,54g | Hh: 96,44g.
Aamiainen: Избенка Морс Облепиховый, Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке. Lounas: Хлеб 8 Злаков, Дубки Колбаса Зернистая, Индолина Голень Индейки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Морс Брусничный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darina186
|