Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1129 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 37,25g | Hh: 134,46g.
Lounas: Bubble Tea, Pommes Frites, BackWerk Hähnchen-Wrap. Päivällinen: Gekochtes Ei, MAMA Shrimp Tom Yum. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|