Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2021:
|
1367 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 52,67g | Hh: 146,99g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Сырники Классика, Сахар. Lounas: Салат Айсберг, Тесей Семга Филе-Ломтики, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Круассан на Масле. Välipalat/Muut: Snickers Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|