Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
488 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 41,12g | Hh: 28,71g.
Aamiainen: Вода, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|