|
99.15
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1372 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 165,32g | Hh: 104,17g.
Aamiainen: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Banana Prata, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). Lounas: Batata Doce Cozida, Peito de Frango. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roberto Enrique
|