Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1077 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 39,16g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: Batagor Batagor. Päivällinen: Pizza Hut Meat Lovers, NutriSari Markisa, Pizza Keju. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Navila Citra
|