Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1493 kcal
|
Rasva: 73,53g | Prot: 51,57g | Hh: 152,39g.
Aamiainen: Ritter Sport Schokowürfel, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe, Milfina Butter , Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Alnatura Westfälischer Pumpernickel. Lounas: Alnatura Coco Drink, Alnatura Cashew Drink. Päivällinen: Spiegelei, Iglo Lachs-Stäbchen, Grocholl Delikatess-Kartoffeln mit Rosmarin. Välipalat/Muut: Ahoj-Brause Brause-Becher, Ritter Sport Gin Knusperstück, Netto Latte Macchiato XXL. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|