Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1997 kcal
|
Rasva: 67,25g | Prot: 74,16g | Hh: 283,47g.
Aamiainen: Arcor Choc Kiss (Bolsa), Mckay Galletas de Agua, Colun Manjar, Marco Polo Coco Rallado, Fanta Fanta. Lounas: Kryzpo Papas Fritas, Frutillas, Costa Mono Balls, Soprole Yoghurt Griego Papaya, Apio, Zanahoria, Morrón, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Porotos Verdes Corte Francés , Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Zapallo, Papa. Päivällinen: Palta, Tomates, Huevo Frito, Doggis Papas Fritas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|