Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1856 kcal
|
Rasva: 83,04g | Prot: 97,39g | Hh: 187,21g.
Aamiainen: Пикник Пикник, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lounas: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Малины, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Банан. Päivällinen: Данон Йогурт, Творог 9%, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alino4kaa.r1
|