Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2014
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 77,84g | Hh: 85,69g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, Egg. Lounas: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Publix Sliced Hard Salami. Päivällinen: Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Kraft Fat Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Acorn Winter Squash. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese, Pink Lady Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|