Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
806 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 13,39g | Hh: 132,12g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|