Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
2488 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 84,63g | Hh: 374,78g.
Aamiainen: Muslo de Pollo, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Costa Galletas de Soda Light, Colun Quesillo, Hallulla. Lounas: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Cazuela de Pollo. Päivällinen: Lider Hallulla Corriente, Palta Hass. Välipalat/Muut: OSO Harina Tostada, Malta, Plátano, Mantequilla, Hallulla. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ferkans91
|