Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1362 kcal
|
Rasva: 95,71g | Prot: 94,45g | Hh: 88,92g.
Aamiainen: Great Value Extra Large Eggs, Lidl Thick Cut Peppered Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Winn-Dixie Zucchini, Spaghetti bolognese. Välipalat/Muut: Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites, Keto Pint Peanut Butter Cup Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|