Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1637 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 44,73g | Hh: 256,97g.
Aamiainen: Premium Craft Масло Кокосовое, Яйцо, Булгур (Вареный). Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Päivällinen: Буханка Печенье Здоровье с Изюмом, Круассан. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|