Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1151 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 33,49g | Hh: 140,25g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ашан Воздушный Рис. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|