Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1163 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 73,21g | Hh: 127,74g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Чай с Медом, Омлет с Молоком, Вязанка Сосиски Молочные. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Дикий Рис (Вареный), Грудка Индейки, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Päivällinen: Яблоко Желтое, из Вологды Снежок 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|