Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1194 kcal
|
Rasva: 59,62g | Prot: 77,83g | Hh: 87,22g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Лента Яблоко, Ратибор Варенье Малиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Смешанные Орехи. Lounas: Русский Невод Горбуша . Päivällinen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Шведские. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|