Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
723 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 29,82g | Hh: 90,80g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|