Päiväkirja - Emk4., 07 marras 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
59,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
317 kcal Rasva: 3,71g | Prot: 21,83g | Hh: 48,72g.   Aamiainen: Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
257 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.