|
wenn du denkst das du nach einem Cheat day die Kontrolle über dein Leben verloren hast ..😂🙄
aber es muss eben auch Mal sein. leider ..
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1551 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 118,43g | Hh: 86,23g.
Lounas: Nutella B-Ready, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Herta Finesse Putenbrust, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt. Päivällinen: Dönerfleisch, Jever Light, Gemischter Salat, Dönerfleisch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|