Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1030 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 39,05g | Hh: 119,15g.
Aamiainen: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Käse-Laugenstange. Lounas: Bratwurst, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelbrei, Hokkaido Kürbis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|