Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1748 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 76,24g | Hh: 206,67g.
Aamiainen: Chef Select To Go Salat Mexicana, Von Hier Speisequark 0,2 %, Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren. Lounas: Milbona Sødergården Ungesalzen, Maribel Bio Konfitüre Extra Himbeere, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Freshona Kidneybohnen, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch , Seidel Sellerie-Salat, Seidel Williams-Christ-Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|