Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
695 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 41,88g | Hh: 65,29g.
Lounas: Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Vita Max Хлібці З Насіння Льону (Паприка Та Часник), Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 73,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|