Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
384 kcal
|
Rasva: 5,60g | Prot: 33,95g | Hh: 50,35g.
Aamiainen: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Лактис Творог Зерненый Обезжиренный , Малина (Несладкая, Замороженная), Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|