Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
588 kcal
|
Rasva: 15,71g | Prot: 38,69g | Hh: 74,11g.
Aamiainen: Kibon Sorvete de Creme. Lounas: Suco de Laranja Natural, Salada de Maionese, Alface Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Vitamina de Mamão. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|