Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1207 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 79,53g | Hh: 116,28g.
Lounas: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, McCain Just au Four Frite Classique. Päivällinen: Raisins, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Rôti de Porc, Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles . Välipalat/Muut: Erté Gauffre Liégeoise . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|