Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
930 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 46,35g | Hh: 110,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lounas: Bombbar Соус Чили , Брокколи, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaSmor
|