Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
40,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1904 kcal
|
Rasva: 66,56g | Prot: 105,28g | Hh: 203,25g.
Aamiainen: Bombbar Topping Сгущенка, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Окское Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lounas: Сладень Печенье К Чаю , Chikalab Миндаль в Молочном Шоколаде, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Сладень Печенье К Чаю. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Fit Kit Fit Kit Protein Cake "Груша-Ваниль", Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Купреева
|