|
я в минималке🥳
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
465 kcal
|
Rasva: 16,46g | Prot: 37,29g | Hh: 42,32g.
Lounas: Chupa Chups Мармелад. Päivällinen: Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julius_carota
|