Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2021:
|
1536 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 140,15g | Hh: 187,91g.
Lounas: Alpro Lait de Noisettes, La Belle Étoile Cancoillotte à l'ail, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Clémentines, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Danone Hipro Myrtilles , Wasa Léger , Soupe choux fleurs/choux de Bruxelles, Escalope de Veau, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Bio Village Epinards Hachés. Päivällinen: Wasa Léger , Salade Verte, Câlin Fromage Blanc 0%, Patate Douce, Petit Navire Thon au Naturel, Soupe choux fleurs/choux de Bruxelles. Välipalat/Muut: Clémentines, Pomme Golden. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehdi28784
|