Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2014
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 117,29g | Hh: 242,55g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Good Food Чернослив, Авида Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Яблоко. Lounas: Яблоко, Авида Кефир 1%, Азу из Говядины, Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Päivällinen: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|