Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
953 kcal
|
Rasva: 30,83g | Prot: 74,93g | Hh: 101,04g.
Aamiainen: 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café, Cannelle, Pomme, Lait avec 1% de Matières Grasses, Raisins Secs, Flocons d'Avoine, SunTree Dried Fruit & Nut Mix. Lounas: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Olives Noires, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Ail, Blanc de Poulet, Poivrons Verts, Riz Brun, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, Moutarde. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|