Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1492 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 44,88g | Hh: 248,42g.
Aamiainen: White Bread , Fried Egg, Salt , Tropicana Slim Sweetener Classic, Mango. Lounas: Mayonnaise , Del Monte Chili Sauce, Fried Egg, Nasi Putih, SuperIndo Nasi Merah. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|