Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
373 kcal
|
Rasva: 13,55g | Prot: 49,75g | Hh: 10,79g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катюша14.02.1990
|