Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
1679 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 143,99g | Hh: 228,78g.
Aamiainen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Седьмой континент Хурма. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Päivällinen: Седьмой континент Хурма, Саянский Бройлер Грудка Куриная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Чернослив. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.s.komolov
|